金澤翔子書展

近くの作東美術館で、ダウン症の書家「金澤翔子さん」の書展が行われています。
金澤さんの活動については、テレビ等で何度も放映されていたので、どのような方なのか少しは分かっていましたが、直筆の書などは見たことが無かったので行ってみました。
会場の入口では、金澤さんの活動されているところがビデオで流されていました。
実際の書の前に立つと、あの小さい体のどこからこのような力強い字が書けるのか・・・と、動けなくなるほどの感動と驚きがありました。

この書展は今月の23日（水）まで開催されています。

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福寿草

車庫の南側の陽だまりで、福寿草の蕾が開き始めました。
冬色の景色の中で、鮮やかな黄色が目を引きます。
春がそこまで来ています。

とんど焼き

とんど焼きをしました。
今日は14人が集まって、賑やかにお正月のお飾りを焼き、その後の火でお餅を焼いたり焼き芋もしました。
村で２人しかいない小学生の男の子が書いた書き初めを燃す時は、みんな自分のことのように興奮！　高～く上がれ～っ！！
焼いたお餅は持ち帰って、神様にお供えするのが我が家のやり方なのですが、皆さんはありがたいお餅はここでみんなで食べようと・・・えっ？。(各家やり方が様々ですね)
お飾りを焼いた後にできる藁炭をおでこに付けると、風邪を引かないそうだよ、と言ったら・・・何人かの人がおでこに炭をつけた(笑)
だんだん薄れていく習わしも、誰かが言っていないと無くなるんだな・・と思ったそんな一日でした。
でも楽しかったぁ～(^_^)v

最上稲荷参拝

例年お詣りしている最上稲荷にやっと参拝してきました。
お正月も9日となると、道は普通にスイスイと流れ、広い駐車場もガラガラ。
でも、参道内はどこから集まってきているのか、平日なのに結構な人混みで正月らしい雰囲気はありました。
本殿で手を合わせ、今年が良い年でありますようにとお願いしてきました。

今年もよろしく

明けましておめでとうございます。 
本年もよろしくお願いいたします。

昨年の3月、膝を傷めて2ヵ月半くらい杖をついての生活が続きました。
おまけに腰痛もひどくなり、普段の生活にも支障をきたすように。
そんな時知ったのが、津山にあるフィットネスジムの「カルヴァータ」でした。
9月から週3回を目途に通っています。

カルヴァータの外観

お正月らしく玄関に

１階の温水プール

２階にあるトレーニングルーム

 

３階のスタジオ　日曜日だったので午後はレッスン無し

行き始めて４か月経ちました。

プール、筋トレ、体操やヨーガ、エアロビなど好きなように自分で選んで運動できます。

勿論インストラクターの先生がいて、指導してくださったり相談もできます。

おかげで膝は完全に回復し、度々きていた「こむら返り」や段差でのつまづきも極端に少なくなりました。

ジム通いのおかげだと感謝しています。

今年も元気で続けます！！